Gaily Amahaの未熟な舌過敏な腸

gailyamaha.exblog.jp
ブログトップ | ログイン
2019年 07月 21日

2019.7.21(日)

 あかん!予想通りBWは上がっていた。。。_| ̄|○ ということで、トランポリンに行くのもWalking以外の選択肢はないのである。75分歩き、約8,600歩で着くと、ちょうどトップで入った人が出てくるタイミングで、ほとんど待たずに入ることができた。中細ちぢれ麺で頼んだ中華そばは、スープを一口飲んだだけで絶好調のスープと分かり、あとはものも言わずにぐいぐい食べてしまった。明日から減量生活をすることを誓います。って、誰にだよ!
a0351572_18141264.jpg
中華そば
a0351572_18141517.jpg


by g_amaha | 2019-07-21 19:04 | ラーメン系 | Comments(2)
Commented by sarukitikun at 2019-07-22 08:09 x
BMIは22~23をうろうろしてますがそれがいいのか悪いのかよく判りません、体脂肪率の方が気になってしまいます(^-^;
Commented by g_amaha at 2019-07-22 12:48
> sarukitikunさん

私の場合、DM予備軍と言われた血糖値の高さと、いつ膵炎になってもおかしくないTGの高さの調整なので、低G.I値生活あるのみです。休肝日が作れなくなったのが敗因です。。。_| ̄|○
名前
URL
画像認証
削除用パスワード


<< 2019.7.22(月)      2019.7.20(土) >>