2006年 12月 30日
シリアルをたくさん摂っているからかも知れないが、ラマダン開始後にもかかわらず便通は大変よろしい(^^; 朝のコンビニで色々と物色していると、低カロリーヨーグルトというものを見つけたので即購入。これでWeetabixは食べやすくなったし、カルシウムをしっかり摂ることができる。という訳で、今日の昼はこんな感じでした(^^; 朝:76.6kg、夜:76.4kg/Lateral Thigh Trainer 1000回
by g_amaha
| 2006-12-30 04:05
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